Spraw, aby Twój sen był lepszy! 8 sprawdzonych tipów
Światło emitowane przez urządzenia elektroniczne, takie jak np. smartfony czy tablety może powodować bezsenność i inne problemy związane z zasypianiem. Istnieje jednak wiele różnych sposobów...
Tag : bezsenność
Bezsenność. 10 wskazówek jak sobie z nią radzić
Bezsenność. Niektórzy ludzie nie mają problemu z zasypianiem w połowie zdania; dla innych mogą przeczytać setki zdań w łóżku i nadal nie czuć zmęczenia. Niemożność...